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A través de sus páginas, el autor invita al lector a realizar un viaje hacia su interior. Se desmontan mitos como el de que amar a los demás antes que a uno mismo es una virtud, revelando que no podemos dar desde una copa vacía. El libro enseña que el autodescubrimiento requiere valentía: implica mirar nuestras sombras, perdonarnos por nuestros errores del pasado y despedirnos de la tiranía del perfeccionismo.